こんにちは^^
10月に差し掛かり、朝晩は過ごしやすくなり、
少しずつ年末の気配も漂い始めましたね。
今年も残りわずか、一年頑張ったご自身を労う時間を
少しでもつくってみませんか^^
お身体も心も同時にスッキリさせる行動って何でしょうか。
それは『たくさん汗をかく!!』ことです^^
とはいえ、忙しい毎日の中、汗をかくほど運動したり、
長時間お風呂に浸かることって難しいですよね。。
もちろん、毎日の習慣にできたらとても良いのですが、
『大量に汗をかく』となるとそれなりの努力も必要だったりします。
Zen enishiでは、お客様もびっくりされるぐらい沢山の汗を流していただきます^^
オールハンドトリートメントで全身のリンパの巡りをよくし、
内側から温め、凝り固まった筋肉がどんどんほぐれていきます!
じんわりと身体が温まり始めて..
さらにヒートマットで全身を温めた結果、
どれくらいの汗をかけるかというと….!
↓↓↓
いかがでしょうか。この汗の量!!
運動が苦手でも大丈夫!汗をかきづらい体質の方もしっかり汗を流せます^^
汗をかくことで、
♡心のモヤモヤ発散!
♡老廃物排出!
♡毛穴の詰まり・汚れを浮き出す!
♡代謝アップ!
♡内臓が温まる!
こんな嬉しい効果を同時に体感いただけます^^
つやモチ美肌になりながら健康に!
心もスッキリ笑顔に!
睡眠の質も向上し、ぐっすり眠って次の日もまた元気に!
ぜひ毎日頑張っているご自身をスッキリ解放させるお手伝いをさせてくださいね^^